Salute

  Vivere in salute vuol dire anche stare bene a tavola. Fino al 31 dicembre 2018 è attiva la campagna di prevenzione delle Intolleranze Alimentari promossa dal Gruppo Lifebrain.

Per partecipare alla giornata e usufruire del test gratuito è necessaria la prenotazione al numero 0774 251000.
 
A Guidonia un evento da non perdere, il 24 novembre presso l’Auditorium  Mario Verdone, all’interno dell’ I.I.S. Majorana di Via Roma 298, si terrà l’evento

è un disturbo così comune che tutti, o quasi, almeno una volta nella vita possiamo dire di averne sofferto. Parliamo della lombosciatalgia e cioè di quella condizione di dolore acuto del tratto lombo sacrale che interessa anche il   gluteo e talvolta si irradia lungo tutta la gamba. E’ nota anche come “sciatica” visto che l’insorgenza del dolore trova origine in una compressione o infiammazione  del nervo sciatico, il più grande e più lungo nervo del corpo umano. Come in ogni patologia, individuarne la causa è la prima strada da percorrere per giungere alla soluzione del problema attraverso le cure adeguate. E visto che a proposito di lombosciatalgia spesso si fa confusione proprio sulle cause, abbiamo chiesto la consulenza del  Dottor Francesco Siscaro, fisioterapista e osteopata, che ci ha chiarito in particolare, tre aspetti importanti dell’eziologia del dolore di cui forse non siete a conoscenza. Se anche voi rientrate nel 40% della popolazione che soffre di lombosciatalgia, vi consigliamo di contattare una delle due sedi del suo studio FisioPro per prenotare la vostra visita gratuita.
 

  Il centro Health Clinic (HC) di Guidonia coinvolge anche il dottor Carollo nel suo importante progetto. Uno studio a Roma, uno a Milano e tanti nomi di Vip che sono passati e continuano a passare dalle ormai sapienti mani del Dott. Alessandro Carollo.

Un appuntamento con la prevenzione da non perdere  quello di venerdi 19  e sabato 20 ottobre alla Health Clinic di Guidonia.
Forse non tutti lo sanno, ma una visita ortodontica può prevenire molte patologie che, almeno in apparenza, non sono legate alla salute dentale, e che possono manifestarsi molti anni dopo il problema ortodontico. Tra le patologie “insospettabili” legate alla malocclusione dei denti ci sono:  

  Sempre più bambini manifestano disturbi specifici di apprendimento (Dsa) con difficoltà che si concentrano soprattutto nella scuola: dislessia, disgrafia, disortografia, discalculia colpiscono infatti circa il 3% degli alunni, alimentando il rischio di abbandono scolastico e depressione.

 
 Forse non tutti lo sanno ma una visita ortodontica può prevenire molte patologie che, almeno in apparenza, non sono legate alla salute dentale e che possono manifestarsi molti anni dopo il problema ortodontico. Per questa ragione è sempre più evidente l’importanza di eseguire visite di controllo odontoiatriche fin da piccoli per prevenire tutte quelle problematiche con cui spesso da adulti si è costretti a convivere o combattere.

E’ ormai risaputo che per avere un’alimentazione sana è importante cucinare utilizzando prodotti di stagione. Il motivo è semplice: la freschezza garantisce la conservazione di tutti i principi nutritivi contenuti nei vari cibi. Nonostante la fine della bella stagione e l’arrivo del freddo, l’autunno ci offre una quantità di ingredienti davvero buoni e versatili, che si prestano a piatti genuini e appetitosi. E allora andiamo a vedere una lista di cibi autunnali che dovete sempre avere in cucina e perché. Con tante idee per ricette sfiziose.
 

Come far durare a lungo l’abbronzatura?   Ecco un  programma di skin care composto di buone abitudini e prodotti  mirati.
IDRATAZIONE A GO GO L’idratazione comincia da dentro, attraverso una dieta ricca di frutta e verdura e dove non manca  mai almeno un litro e mezzo di acqua, ogni giorno.   Avere cura dell’idratazione esterna vuol dire utilizzare creme ed olii specifici, con proprietà rigeneranti ed emollienti, possibilmente arricchiti di vitamina E. Nella lista dei nostri ingredienti naturali preferiti:  il burro di karitè, l’olio di germe di grano, di avocado, di carota, di gelsomino,  di cartamo, di camelia, latte di rosa e latte di cocco. L’arma in più? Applicate gli olii specifici viso e corpo ancor prima di fare la doccia.