Gaia Canichella, 22enne di Villa Adriana, sin da ragazzina pratica la danza del ventre, una passione che con tanti sacrifici è riuscita a trasformare nel lavoro della sua vita. Subito dopo aver terminato gli studi al Liceo Linguistico ha, infatti, conseguito il un diploma di primo e secondo livello A.S.C. che le ha permesso di …
Una ricetta fresca, facile e sicuramente nostalgica dell’estate appena trascorsa. Circa 20 minuti di preparazione, ed ecco qua la cena è servita! Ingredienti 4 fettine di lombata di vitello con l’osso 2 uova – sale grosso – pepe nero – pangrattato – olio di semi di arachide – 4 pesche in agrodolce tagliate a spicchi …
Cosa Cucino per cena? Cotoletta di vitello con pesche in agrodolce Leggi altro »
Ottobre è un po’ il mese delle decisioni, Ci siamo riposati e ci siamo stabilizzati dopo il rientro dalle vacanze. Ad inizio mese è consuetudine fare una lista di buoni propositi e ritrovare la giusta forma è senza dubbio uno di questi. Anche se la ricetta del benessere con l’attività fisica è in capo, non è …
Prima volta in palestra? Ecco 3 consigli utili per iniziare al meglio Leggi altro »
GUIDONIA Giovedì scorso a Villanova. La vittima una parrocchiana 57enne Nel giorno del compleanno tenta la violenza in chiesa Ai domiciliari Marco Danieli, 34enne disabile psichico TIVOLI Palpeggiò la minorenne alla fermata Condannato a tre anni FONTE NUOVA Anziani intossicati nella casa di riposo TIVOLI Un fucile da caccia con matricola abrasa e 40 cartucce …
La prima Pagina di Tiburno in edicola da oggi 1° ottobre Leggi altro »
Gli alimenti che favoriscono sia la comparsa dell’abbronzatura che il suo mantenimento sono soprattutto frutti e ortaggi di colore giallo e arancione che contengono preziose vitamine (B ed E), flavonoidi, betacarotene o licopene: pomodori, peperoni, zucche estive, carote, meloni, albicocche e pesche Centrifugato al Betacarotene foto Per fissare il colorito naturale dell’abbronzatura ecco un centrifugato …
A tavola i cibi da preferire per mantenere l’abbronzatura Leggi altro »
Se volete realizzare il vostro scrub, bastano ingredienti semplici e sani che probabilmente ci sono già in casa. Ottimo per l’estate ad esempio è lo scrub corpo con farina di mais, miele e olio di oliva, da preparare con circa tre cucchiai rasi di farina, due di miele e uno di olio. Va massaggiato su …
Per abbellire una parete o un angolino di casa in modo estroso e un po’ sopra le righe possiamo trarre ispirazione da tante soluzioni fai da te che impazzano sul web e chiedere consiglio agli esperti della ditta Parati Malatesta su come realizzarle. Presso il fornitissimo store di Via G. Mazzini 34, a Villanova, potrete …
Ogni estate compriamo creme, ci sottoponiamo a trattamenti di bellezza, prepariamo in ogni modo la pelle, ce ne stiamo come lucertole ore e ore al sole. Tutto per ottenere un bel colore, una splendida abbronzatura e per sentirci belle anche senza trucco. Poi le vacanze finiscono, si torna alla solita vita e tutti gli sforzi …
Abbronzatura estiva. 6 mosse per mantenerla a lungo Leggi altro »
Pierluca Salustri, trentatreenne di Sant’Angelo Romano, è tornato a casa dopo 15 giorni di cammino per il progetto In Cima Per La Ricerca 15 giorni, un percorso di 150 km in solitaria attraverso le cime più alte delle Dolomiti per invitare tutti a donare fondi ad AIRC per la ricerca contro il cancro: è questa …
La sfida di Pierluca, 150 km nelle Dolomiti per raccogliere fondi contro il cancro Leggi altro »
Il periodo natalizio, a Fiuggi, è ormai sinonimo di “Borgo di Babbo Natale”. L’evento si svolgerà dal giorno 7 dicembre 2018 al 6 gennaio 2019 ogni venerdì, sabato e domenica. Dal 21 dicembre al 6 gennaio, invece, l’apertura sarà tutti i giorni. Ad accogliere i visitatori, Babbo Natale stesso e i suoi elfi. Gli adulti, …
