Bando alla tecnologia: staccate la spina in tutti i sensi, lasciate fuori dalle lenzuola tablet, cellulari e computer….sono sempre di più le coppie iperconnesse che rischiano di disgregarsi per cui riassociate al letto lidea del riposo, proprio come quando eravate in vacanza e la tecnologia era lultimo dei vostri pensieri.
Riposo e gradualità: per i primi giorni post-vacanza organizzate la vostra vita ritagliandovi momenti di relax, evitando di fare le ore piccole e dedicando più tempo possibile ai vostri hobbies; non riprendete all’improvviso i ritmi serrati della quotidianità, non buttatevi a capofitto in tutti gli impegni, ricomiciate gradualmente le diverse attività.
Massaggi: quest’arte antica il cui significato etimologico in arabo é “maneggiare con dolcezza” va svolta con lentezza e in un ambiente confortevole con luci soffuse e diffusori per l’aromaterapia; per cui lasciatevi andare e programmate con il partner sensuali massaggi serali, in questo modo potrete distendere le tensioni, rilassarvi e recuperare l’intimità che il tran tran quotidiano ha rischiato di compromettere
Programmazione e positività: anziché lasciarvi andare alla malinconia e alla nostalgia delle vacanze, siate ottimisti e tenete la mente impegnata nel programmare nuove esperienze, attività che vi appassionano o semplicemente cose da fare insieme (avere prospettive comuni unisce e fa tornare il buon umore)…insomma guardate al futuro con entusiasmo!
