La bella stagione fa rima con la voglia di tornare in forma e di perdere quegli odiati chiletti di troppo in vista dell’imminente prova bikini. In questo speciale, care lettrici e cari lettori, troverete tanti consigli utili e buone abitudini per raggiungere il vostro peso ideale senza rischi per la salute.
L’arrivo della bella stagione porta con sé anche il classico “mal di primavera” caratterizzato da senso di stanchezza e spossatezza, insieme a problemi di memoria e concentrazione, insonnia, nervosismo e irritabilità. Ma attenzione, perché se questi sintomi tendono a protrarsi, oltre la semplice stagionalità, potrebbero rappresentare invece il campanello d’allarme di possibili disfunzioni della tiroide, disturbo di cui soffrono oltre sei milioni di italiani.
Quarant’anni appena compiuti, Alessia Marcotulli è un vulcano di energia, una mamma super …Dynamica!
Fino a due settimane prima dello scadere dei nove mesi ha continuato a insegnare ginnastica dolce e pilates nella palestra di Villa Adriana Dynamica Sport Village, gestita insieme a sua sorella Natascia, insegnante di ginnastica artistica e fitness, e a Marco Biagioli (mister Universo e Mister Mondo 2016 nella categoria body building HP-3).
Nasce il primo centro specializzato nella prevenzione e cura delle Aritmie a Guidonia e a capitanarlo ci sarà il Dott. Pietro Rossi, stimato cardiologo esperto in Aritmologia ed operante presso il prestigioso Ospedale Fatebenefratelli di Roma, sito in via di Ponte Quattro Capi 39, Isola Tiberina.
Fino al 31 Marzo nel Laboratorio Analisi Guidonia e in tutti gli altri Laboratori del Gruppo Lifebrain i pacchetti “Prevenzione Uomo” ad un prezzo accessibile a tutti.
E’ iniziata ufficialmente la stagione dell’influenza e raggiungerà il suo picco verso fine gennaio.
Quest’anno sono due i virus responsabili dell’infezione l’A Hong Kong (H3N2) e il B Brisbane. Medesimi i sintomi, che compaiono tra i primo e il quarto giorno successivo al contagio: febbre, mal di testa, disturbi gastrointestinali, tosse, raffreddore, dolori muscolari. Mloto a rischio sono gli anziani, a cui il vaccino viene offerto gratuitamente
Si stima che ci siano circa 600.000 celiaci, ma di questi solamente 100.000 sono diagnosticati. Infatti, 5 celiaci su 6 non sanno di esserlo pur soffrendo di alcuni sintomi della celiachia.
“Siamo di fronte a un vero esercito di persone che ignorano di essere celiache – spiega Stefania Federici, Direttore Sanitario del Laboratorio Analisi Guidonia – Gruppo Lifebrain, e che continuano ad assumere cibi potenzialmente dannosi per l’organismo”.
A dicembre torna a Guidonia l’appuntamento con la prevenzione: sabato 3 dicembre si terrà infatti il “2’ Open Day Natalizio HC” occasione nella quale sarà possibile accedere a titolo totalmente gratuito a visita odontoiatrica e indagini radiologiche quali Ortopanoramica e Telecranio.
Quello di novembre è il mese in cui l’autunno ci regala odori e sapori forti e decisi. E’ risaputo che per la nostra salute, mangiare frutta e verdura di stagione porta a rispettare l’armonia tra uomo e ambiente. Seguire il ritmo biologico, andando pari passo alla stagionalità dei cibi, significa anche rispettare l’ambiente e l’economia. Ecco alcuni degli alimenti che in questi mesi non potranno mancare sulle vostre tavoleper affrontare al meglio il temuto inverno.
Gli studenti del Belpaese sono primi in Europa per uso e consumo di sigarette a scuola. Nessuno, tra i coetanei degli altri Stati membri dell’Ue, fuma così tanto. Se complessivamente il 54% degli adolescenti europei non ha mai acceso una sigaretta, il 37% di quelli italiani è considerato uno smoker abituale. Lo rileva il rapporto del Progetto europeo di indagini sull’uso di alcol, droga e sostanze psicoattive nelle scuole (Espad), diffuso in questi giorni, sulla base di una ricerca che ha coinvolto 36nazioni per un totale di 96.043 ragazzi intervistati.
