Come vivere senza ansie e disturbi dell’umore
“Per essere veramente felici e sereni è importante scoprire il nostro vero sé, ossia cosa veramente vogliamo al di là dei condizionamenti subiti. La terapia cognitivo –comportamentale in questo senso aiuta a conoscersi meglio, ad ascoltarsi e a sviluppare nuove modalità per risolvere i problemi e superare le varie difficoltà”. La dottoressa Loredana Angeletti introduce …