Società

VIP E PAGELLE
 
Prova costume superata!
Le vediamo sfilare sulle spiagge più belle d’Italia, sdraiate in riva ai mari più cristallini del mondo, a bordo di lussuosissimi yacht spesso come mamma le ha fatte: sono le bellezze dello Star System, le donne famose più seducenti del popolo Vip, che in estate si spogliano di ogni tabu per la gioia dei loro fans e dei numerosi paparazzi! Curiosando su quali siano le località scelte come mete per le loro vacanze, ci siamo divertiti a dare un voto anche alla loro performance fisica in bikini. E voi siete d’accordo con le nostre pagelle?
a cura di Rara Piol
 
 

Federica Nargi, sempre al TOP, anche in spiaggia: da Formentera a Sabaudia, detta tendenza con i suoi bikini succinti e very cool, modellati al suo corpo scolpito e tonico, ultra sexy… Stai attento caro Matri, sarebbe meglio non lasciar troppo sola la tua dolce metà! VOTO: 10 e lode 

 

 

 

 

   

 

Belen Rodriguez, bella e sensuale, sfoggia un bikini blu mozzafiato che lascia intravedere la famosa farfallina, il tatuaggio “inguinale” della bella argentina che fece tanto parlare nel 2012 a Sanremo. Quest’anno vacanze in Salento per tutta la famiglia! VOTO: 10

 

Alessia Marcuzzi, 42 anni e non sentirli, è più in forma che mai: con un costume a due pezzi grigio, si rilassa sulle meravigliose spiagge di Formentera, insieme alle sue amiche e al suo fidanzato Paolo Calabresi Marconi. L’amore ti fa bella, Alessia! VOTO: 9

 
 
 

Alena Seredova, della serie “meglio sole che male accompagnate”: dopo la rottura con Gigi Buffon, la bella modella ceca risponde con alcuni scatti in bikini, bella e sexy come sempre! E dopo una vacanza di assoluto relax a Gallipoli, ora è di nuovo in partenza con il suo amico a 4 zampe, sempre impegnata nella campagna contro l’abbandono dei cani. VOTO: 8+

 
 
 
 

Elisabetta Gregoraci, vacanze di lusso insieme al suo Briatore, tra Africa e Sardegna: la bella calabrese si concede anche qualche scatto in topless, mentre riposa con suo marito. Cappellino e occhiali da sole anche in riva al mare, si mostra in tutto il suo stile “billionaire”.VOTO: 9

 
 
 
 

Rihanna, la sexy cantante e attrice nativa dell’isola di Barbados, è appena tornata dal suo paese d’origine dove ha riabbracciato la sua famiglia. La star si sta godendo alcuni giorni di relax prima di proseguire il Diamonds Tour che l’ha già portata in Sudafrica e negli Emirati Arabi. Scatti selvaggi e osé per la bella Rihanna, divertita dei suoi piccoli scandali! VOTO: 7+

 

Cecilia Rodrìguez, sempre un passo indietro alla sua sorella maggiore, ha firmato con lei una nuova linea di bikini hot, coloratissimi e provocanti. Insieme anche in vacanza in Salento, senza trascurare il bel Francesco Monte (ex tronista di Uomini e Donne), le due belle argentine sembrano quasi inseparabili: sorelle, amiche e socie in affari. VOTO: 7

 
 
 

Ilaria D’Amico, in fuga d’amore in Grecia con il suo nuovo compagno Gigi Buffon, si concede scatti bollenti a bordo di uno yacht a noleggio con il carismatico portiere juventino. La conduttrice over 40 si difende ancora bene, sfoggiando un fisico che non sembra risentire del tempo che passa. VOTO: 7

 

 
 

Cristina Buccino, l’audace ex professoressa de l’Eredità, in bikini è una vera e propria bomba sexy, in quanti vorrebbero essere interrogati da lei! Per ora tanti scatti provocanti su Instagram, ma non è ancora ben chiaro chi sia il suo cavaliere misterioso. Pippo Inzaghi o Marco Borriello? VOTO: 10 e lode

Quest’anno l’estate è un po’ dispettosa, e il sole gioca spesso a nascondino, regalandoci giorni di pioggia e week end tra nuvole e schiarite. I lettori di Tiburno, però, sanno bene come consolarsi e non si fanno certo scoraggiare da un meteo poco invitante: eccoli infatti sfoggiare i loro costumi preferiti, con il sorriso felice di chi è già in vacanza o l’entusiasmo invece di chi è in partenza, pronti per un viaggio romantico con la loro dolce metà o organizzati per un tour di folle divertimento in puro stile single… Pronti a tuffarci nella loro estate? Scopriamo insieme chi sono i protagonisti del nostro speciale!  
a cura di Rara Piol
 
Federica Marcotullio, 21 anni di Guidonia, è pronta per le vacanze estive insieme alla mamma e alla sorella: prima un tour della Thailandia e poi una settimana a Bali, in Indonesia. Solare, altruista e socievole, studia Farmacia e sogna di viaggiare e riuscire a realizzarsi nel lavoro. Tra le sue passioni c’è quella per lo sci e per le immersioni. Attenzione cari lettori, si definisce “felicemente single”!
 
 
 
 
Andreia Roxana Spataru, 36 anni e origini romene, si sta godendo l’estate proprio in Romania sul litorale del Mar Nero e poi farà una bella vacanza in Norvegia. Perseverante e creativa, Andreia è personal shopper e consulente commerciale per l’Ippocampo Sporting Life di Mentana, e il suo sogno nel cassetto è di diventare una donna d’affari. Quando le chiedo se il suo cuore è impegnato, risponde: “Single, è difficile trovare un uomo che accetti il mio ritmo folle di vita! Sono una donna impegnativa”! Uomini, sapreste tenerle testa?
 
 
Crystal Laura Emiliani, 23enne di Fonte Nuova, sfoggia il suo bel trikini a bordo piscina, nel completo e assoluto relax. Sensibile, solare e a volte testarda, ama la musica, il canto e il ballo e mossa da queste grandi passioni ha creato insieme al suo fidanzato la “Compagnia del Sole a Scacchi”, associazione culturale di canto, fotografia, regia. Come passerà l’estate? Una bella settimana al mare con la sua dolce metà e due amici a San Benedetto del Tronto, nelle Marche.
 
 
Flavia Calcioli, 21enne di Monterotondo Scalo, si rilassa e si diverte con le cascate di acqua sulfurea delle terme di Cretone (in foto). Semplice ma al contempo determinata, è insegnante di Zumba fitness, balli standard latino americani e sincro latin. Passerà l’estate impegnata in gare di ballo internazionali in Germania e poi finalmente in vacanza al mare con il suo fidanzato Nicolò Galanti. Un’estate “movimentata” insomma!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Riccardo Panci, 21 anni di Campolimpido, sta trascorrendo le vacanze con il cugino, immerso nelle acque cristalline della spiaggia di San Teodoro, in Sardegna. Simpatico e solare, si definisce un ragazzo determinato, umile e leale, e tra le sue passioni c’è lo sport, in particolare calcio e kick boxing. Single e studente di Giurisprudenza, spera di laurearsi al più presto e di diventare un avvocato di successo. Non fatevelo scappare! (Da.Mi.)
 
 
Eleonora di Giacinto, 25enne di Casal Bellini, trascorrerà l’estate lavorando sulle meravigliose coste di Sperlonga, e il suo fidanzato Danilo Petroni, 26 anni di Villanova, la raggiungerà nei week end. Lei, sensibile, altruista e affidabile, studia Scienze dell’educazione ed è animatrice e supplente in un asilo nido, nel tempo libero si dedica alla danza del ventre. Lui, militare, ha una grandissima passione per la lettura e per il cinema. Sogno nel cassetto di entrambi è sposarsi e mettere su famiglia, intanto condividono la passione per le due ruote. Un amore ad alta velocità! (Da.Mi.)
 
Gabriele Ceccarelli, classe 1993 di Monterotondo Scalo, sfoggia il suo fisico scolpito nelle belle piscine del Life di Mentana. Come potrete ben notare dalla foto, la sua passione più grande è lo sport, infatti si allena tutti i giorni in palestra, pratica nuoto e pugilato, e fino a qualche tempo fa giocava anche a calcio. Sempre sorridente e affabile, studia Infermieristica, e quando può ama correre e fare lunghe passeggiate in bicicletta. Quest’estate sarà a Tortoreto con i suoi amici, ma il suo vero sogno sarebbe quello di trasferirsi per sempre a Dubai. Intanto vi sveliamo che è ancora single…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Angelica Cardoni, 23enne di Montecelio, sfoggia un look “aggressive” sulla bella spiaggia di Porto Rotondo, in Sardegna. Ambiziosa e solare, anche se a volte un po’ permalosa, confessa di essere un’amante del calcio e che la sua passione più grande è il giornalismo sportivo, infatti è addetta stampa per una società calcistica. Ama andare in palestra e d’inverno si concede relax e divertimento con gli sci, sulle piste innevate. A ottobre è prevista la laurea in Scienze della comunicazione, ma nel frattempo si gode un’estate di puro divertimento: dopo le spiagge di Cattolica a Rimini e quelle della Sardegna, prossima tappa ad agosto sarà Ibiza con le amiche. Niente di meglio per una single in vacanza!
 
Valerio Moro, 18 anni e di Campolimpido, si gode la sua vacanza a Giulianova, in Abruzzo, con la fidanzata felici e innamorati da ben quattro anni. Brillante e socievole, frequenta il liceo scientifico Spallanzani di Tivoli e, da grande appassionato di calcio, gioca come difensore centrale nel Sant’Angelo Romano in promozione. Nel tempo libero, si diverte con gli amici e la ragazza, con la quale ama organizzare gite fuori porta e scoprire posti nuovi, soprattutto da quando ha ottenuto la patente. Agosto in città per Valerio che inizierà il ritiro con la squadra!
 
 
 
 
 
 
 
Chiara Cubeddu, 21enne di Villanova, passerà la sua estate nel suo paese d’origine in Sardegna, per riabbracciare la nonna che non vede da un anno. Si definisce una ragazza solare, ma anche testarda e orgogliosa, con il sogno di girare tutto il mondo, data la sua grande passione per il viaggio. Amante dello della moda e dello sport, ha posato per diversi shooting fotografici, soprattutto come ragazza immagine nei motoraduni, si è aggiudicata il titolo di Miss terme di Roma nel 2012 e ha partecipato alle selezioni di Miss Italia 2013. Bella e single, che altro aggiungere?
 
 
 
 
 

Andrea Rubeis, classe ’84 di Guidonia, approfitta di una giornata di sole nel lido di Marina di San Nicola, in provincia di Ladispoli. Studente di Geologia, personal trainer e insegnante di Taekwondo, che pratica a livello agonistico, si definisce un ragazzo leale e perfezionista, e spera un giorno di costruirsi una grande famiglia. Intanto ha un solo obiettivo per la sua estate 2014: totale relax sulle belle spiagge di Santorini, in Grecia!
 
 
.Maria Paola Fatima Vitelli, 27enne eretina, si prepara per un estate last minute da vera girovaga, vagando di meta in meta a seconda del tempo che potrà ritagliarsi dal lavoro. Ma come dare torto a una donna che svolge la professione legale senza rinunciare comunque a inseguire un sogno intramontabile: quello della felicità. Determinata, alle volte un po’ fredda ma d’animo dolce, ama l’arte in tutte le sue forme prediligendo la recitazione, la musica rock e lo sport come aggregazione giovanile. Cerca uno stile di vita “comodo e smart”, dicendo no alle attese. Sapreste starle al passo?(Eu.Nu.)
 
 
 
 
 
 

 Ascolta il brano Online dal 30 luglio il suo ultimo singolo che parla d’amore.               Miha, ci svela la sua “Lista delle cose da fare”   di Rara Piol“Notti di voli che segnano il cielo, notti di sogni e sorrisi improvvisi, notti di fuochi, di stelle e di riti, …

Nuovo singolo per la cantante Miha, ecco svelata la sua “Lista delle cose da fare” Leggi altro »

La Panzanella  preparata secondo questa ricetta   non l’avete di sicuro mai vista e soprattutto mai assaggiata! A proporci l’originale rivisitazione estiva  di uno dei piatti “poveri” più antichi della tradizione contadina è Mirko Moglioni, chef del Ristorante “Il Torchio” di Villa Adriana.Abbiamo seguito la preparazione in cucina e ci siamo seduti volentieri al tavolo per il doveroso assaggio… voto 10 e lode!  Ricetta semplice, economica e di grande effetto, l’ideale come piatto unico leggero e saporito   e così originale da farci fare una gran bella figura anche in occasione di sfiziose cenette estive con gli amici… Se come noi volete assaporare la ricetta preparata direttamente dallo chef, approfittando anche di tante altre prelibatezze del suo menù, nessun problema perché  il Ristorante Pizzeria e Bisteccheria “Il Torchio” rimarrà aperto tutto il mese di agosto! 
 

In foto lo chef Moglioni  insieme 
al suo amico e collega docente, Pino Arletto  
pluricampione del mondo free style noto
per le sue esibizioni di pizza acrobatica i
n tv e in tutto il mondo,  durante la
consulenza fornita  al pizzaiolo de “Il Torchio”  
per la messa a punto dell’impasto perfetto.

I fratelli Fabio e Gianni Pascale  hanno inaugurato la nuova gestione del loro Ristorante Pizzeria “Il Torchio” scegliendo lui come maestro assoluto dei fornelli. Chef dalla raffinata sensibilità umana e creativa, Mirko Moglioni, classe ‘76 e originario di Tivoli, vanta un’esperienza di venticinque anni nella sua professione, (forse meglio definirla passione)  esercitata in alcuni dei più noti  ristoranti della capitale e all’estero. Dallo scorso anno  è docente dei corsi di cucina professionali ed amatoriali del noto Ateneo italiano della cucina Coquis di Corso Francia.
 

 
 
 
 Ingredienti per 4 persone: -500 g di mollica di pane raffermo -800g di pomodori datterini -Verdure fresche: 1/2 cetriolo, 1/2 peperone, 2 coste di sedano 1 carota – per decorare: 12 petali di cipolla rossa sbianchita in acqua e aceto, julienne di sedano, 6 filetti di acciuga tagliate a metà -Olio, sale e pepe qb
Procedimento: Dopo aver sbriciolato finemente la mollica di pane in una ciotola di media grandezza, concentratevi sulla passata di pomodoro: sbollentate i datterini, privateli della buccia e frullateli nel mixer per poi passarli al setaccio ottenendo così una passata vellutata alla quale aggiungerete le verdure (cetriolo, peperone, sedano, carota) dopo averle ben sminuzzate. Ora amalgamate bene la passata così condita con la mollica di pane sbriciolata, aggiungete olio, sale e pepe quanto basta e… impiattate! Potete usare lo stampo in acciaio per il gelato per creare su ciascun piatto tre simpatiche palline separate da piccoli cespugli di sedano alla julienne . Su ogni pallina create una semplice decorazione saporita adagiando il petalo di cipolla rossa sbianchita e il mezzo filetto di acciuga. Per ottenere una panzanella da leccarsi i baffi, l’ideale è prepararla qualche ora prima di servire.

Luca Tarquini, classe ’94 di Castel Madama, si è appena diplomato all’Istituto d’Arte di Tivoli e   a settembre si iscriverà  all’Accademia delle Belle Arti. Sincero, umile e solare, è uno sportivo convinto: pratica atletica sin da ragazzino e    nella vita come nello sport il suo motto è… “Non provarci è peggio”!
 
Luca, velocista e futuro disegnatore pubblicitario
 
 
Alto un metro e 85 centimetri, capelli e occhi scuri, addominali scolpiti da un intenso allenamento quotidiano. La bellezza statuaria  di Luca, ventenne di Castel Madama,      punta tutto sui benefici visibili dello sport, in particolare dell’atletica che lo ha visto impegnato per tanti anni  nella   marcia  e   da un anno a questa parte nei   200 metri .  Quando ne vale veramente la pena, Luca  sa come sfidare la sua innata timidezza…così quando ha incontrato lo sguardo della  ragazza ideale, la bella Ilenia, l’ha  corteggiata alla vecchia maniera e il vero amore non ha tardato a sbocciare!
Luca, iniziamo dallo sport, nella tua vita rappresenta molto di più che un modo per tenersi in forma.
Pratico atletica dall’età di sei anni e non riuscirei nemmeno ad immaginare la mia vita senza  il mio allenamento quotidiano. Ormai lo sport fa parte di me,   mi fa stare bene nel corpo e nella mente a prescindere dall’aspetto agonistico.
A tal proposito, sui 200 mt qual è il tuo tempo e quante ore ti alleni per migliorarlo?
  Il mio tempo per ora è di 23.5 ma punto a raggiungere almeno i 21.5.   Dedico in media tre ore al giorno al mio allenamento nell’impianto sportivo tiburtino degli Arci insieme a quello che ormai è diventato un gruppo di amici per me molto importante.
Segui una dieta specifica ?
No, in questo mi posso benissmo definire un autodidatta perchè dopo tanti anni di atletica so bene di che tipo di alimentazione ha bisogno il mio corpo per stare al meglio.  In breve, non rinuncio ad una ricca colazione a base di latte, frutta, marmellata o miele, cerco di non abbinare mai pane e pasta, prediligo condimenti leggeri, limito drasticamente l’uso del sale e specialmente d’estate consumo tantissima frutta di stagione ma sempre lontano dai pasti. Ma c’è anche da dire che seppure ho imparato a controllare le tentazioni a tavola non rinuncerei mai ad una bella lasagna fatta in casa!
Passiamo ad un altro piacere della vita…quali sono le qualità che deve avere una ragazza per conquistarti?
In generale amo le donne semplici acqua e sapone, che siano però intraprendenti e che sappiano tener testa a tutti, in grado di comportarsi in qualsiasi situazione.
E’ il ritratto della tua fidanzata?  
Esatto…Ilenia è la ragazza che ho sempre sognato di incontrare ed è proprio così, decisa e determinata,  incarna quelle doti che mancano a me…    
Non dirmi che è stata lei a corteggiare te?
Eh no! L’ho corteggiata io alla vecchia maniera senza ricorrere alla scorciatoia dei social network.
Quindi sei un tipo romantico?
Si ma cerco di essere originale…per farti un esempio anziché  presentarmi sotto casa con il classico   mazzo di rose  preferirei farlo  con un barattolo di Nutella!
Scendiamo in spiaggia, le donne meglio in costume intero o bikini e che tipo di bikini?
La cosa importante è il modo elegante di indossarlo perché  in un certo senso anche un costume intero può essere sgradevole ed eccessivo.  Comunque il   bikini con slip a brasiliana credo sia il massimo.
Per te, invece, slip o boxer?
Slip ! Odio i boxer, specie quelli lunghissimi che arrivano sotto il ginocchio, stile americano con tanto di mutanda sotto, li reputo semplicemente orribili.
 Invecchiare, secondo te, spaventa anche i più giovani?
Beh, un po’ come tutti spaventa anche me… Ma un secondo dopo mi rendo conto che pensare di invecchiare mentre si è giovani non serve a niente, anzi, perdi tempo e non ti godi la giovinezza. Ecco, questo mi spaventa molto di più.
Hai ragione, allora raccontaci come ti godrai l’estate da neo diplomato…
  Ho finito gli esami lo scorso 2 luglio e mi sento finalmente libero. Per cominciare organizzerò insieme al mio migliore amico, e chi vorrà aggiungersi a noi, una gita in tenda a Campo Secco immersi  nella natura, senza cellulare, senza internet, insomma, in totale relax!  
  Come immagini il tuo futuro?
 Vorrei approfondire gli studi in Accademia per diventare grafico pubblicitario o fumettista, ad ogni modo spero di  realizzarmi in un lavoro che mi  renda orgoglioso di me stesso.

Andrea Giglioli, 21enne di Guidonia,  durante la settimana è istruttore di nuoto,   nel week-end fa il p.r. nelle discoteche ma il suo obiettivo è quello di laurearsi in tempi brevi in Ingegneria Informatica e realizzarsi professionalmente in questo settore. Gli amici   lo definiscono un latin-lover, appellativo che lo diverte ma nel quale non si riconosce troppo. Solare, simpatico, altruista, definisce il suo stile “semplice e classico”, come i suoi gusti di gelato preferiti: stracciatella, pistacchio e fior di latte.
 
Andrea, istruttore di nuoto e futuro ingegnere informatico
 
di Dalila Milano
Scorrendo le   foto del suo profilo Facebook  proprio non si direbbe, eppure Andrea, studente universitario e istruttore di nuoto per passione (nonché PR per discoteche),  si definisce un ragazzo timido e per niente vanitoso  che  mai accetterebbe di partecipare a concorsi di bellezza e reality show.  Sarà pure, ma considerato il suo sguardo magnetico e il suo   fisico statuario, siamo certi sarete curiosi come noi di scoprire il segreto del suo fascino e, considerato la sua situazione sentimentale (single)  le sue preferenze in fatto di…donne!
A parte madre natura, cosa ti aiuta a mantenerti in forma?
Un’alimentazione equilibrata e  lo sport. Anche se attualmente pratico meno il nuoto, mi alleno in palestra circa tre volte a settimana.  A tavola non seguo diete rigide, anzi   ammetto   di cedere   volentieri alla tentazione Nutella.
Nel look  qual è il tuo punto forte?
Tengo particolarmente ai capelli, li porto abbastanza lunghi e li curo molto. Il mio è uno stile casual, non amo seguire le tendenze, piuttosto compro e abbino i capi secondo il mio gusto, e non mi piacciono particolarmente gli  accessori.
 Dongiovanni o   “bello e impossibile”?
 Nessuno dei due…    Specialmente  nei primi approcci  sono abbastanza riservato e  piuttosto che corteggiare preferisco essere corteggiato!  
Visto che al momento il tuo cuore è libero, svelaci il tuo modello di donna ideale..
Preferisco le ragazze naturali e semplici, soprattutto nell’animo. Non mi piacciono le bellezze costruite e artefatte. Le prime cose che osservo in una donna sono gli occhi e il sorriso…
Look estivo al femminile: cosa reputi “in” e cosa invece “out”?
In generale non sopporto le unghie lunghe e finte, mentre amo i tacchi alti, che donano grande femminilità. Assolutamente out il costume a perizoma perché troppo volgare, mentre promossi a pieni voti i bikini semplici che esaltano le qualità fisiche di ogni ragazza e il look canottiera e shorts, per un aspetto fresco e sempre cool.
Nel tuo guardaroba dell’estate, invece, cosa non può mancare?
A parte i costumi a slip con i quali scongiuro l’abbronzatura a mezza gamba, sicuramente bermuda e t-shirt leggere, ma anche molte camicie che, soprattutto di sera nel fine settimana, mi permettono di essere comodo ma sempre elegante richiamando il mio stile   preferito, sportivo e di classe, alla  David Beckham …
 Si dice che l’uomo invecchiando migliori. Come ti vedi in futuro?
“Da grande” mi vedo con una famiglia felice e unita, con un lavoro che mi soddisfi e con al mio fianco gli amici di una vita. La vecchiaia non mi spaventa, l’affronterò con la consapevolezza che i cambiamenti fisici sono inevitabili e mi limiterò a curare sempre il mio aspetto per evitare che degeneri del tutto!
Progetti per l‘ estate?
Mi concederò totale relax in Sardegna, tra mare, amici e serate anche se dovrò studiare per gli esami di settembre… purtroppo!
 
 

Alessandro Mancini, classe ’93, vive a Villalba di Guidonia e frequenta la Fashion Look Academy di Roma, con il sogno di diventare un grande Hair Stylist e aprire un salone di bellezza tutto suo. Solare, spontaneo e un po’ permaloso, ci confida di essere più timido di quanto sembra. Difensore centrale del Villalba Calcio 1952,(con cui quest’anno  ha fatto il salto in Promozione) è uno sportivo attento all’alimentazione anche se non potrebbe mai rinunciare alla pastasciutta, soprattutto la carbonara! 
 
 
Alessandro, calciatore e futuro hair stylist
 
 
di Rara Piol
Capelli castani, occhi verdi e 1,90 centimetri di bellezza mediterranea… Alessandro Mancini, il bel difensore del Villalba calcio 1952, lo scorso anno si è classificato tra i dieci finalisti di Mister Italia portando a casa  la fascia “Un bello per il cinema”. Abbandonate ogni speranza giovani lettrici single perché il suo cuore è stato   rubato da Elena, con cui è fidanzato da qualche mese, ed è per lei che ha  rinunciato alla sua partecipazione come corteggiatore  del reality di Maria De Filippi “Uomini e Donne” già programmata per settembre . Attentissimo alla moda e concentrato a costruire il suo futuro di hair stylist, oltre a svelarci le sue preferenze in fatto di look ci consiglia come dare un taglio estivo ai nostri capelli…
 
 
Futuro acconciatore e finalista tra i più belli d’Italia. Quanto conta per te l’aspetto estetico?
Onestamente? Moltissimo, inutile prendersi in giro, è fondamentale soprattutto quando si è giovani! Mi piace curare il mio lato esteriore, sistemo le sopracciglia e faccio la pulizia del viso, anche perché ho la fortuna di avere una fidanzata estetista… Solo con la ceretta faccio un po’ di storie, ma volente o nolente devo farla per la mia passione per il calcio.
 
Come mantieni la forma fisica?
Mi alleno costantemente tutti i giorni e cerco di seguire una dieta sana ed equilibrata, a base per esempio di pasta poco condita e molte verdure, almeno durante la settimana. Nel week end mi concedo qualche extra, soprattutto quando vado a pranzo dai parenti, come si fa a rinunciare ad una deliziosa lasagna?
 
Sportivo e attento al look. Anche in spiaggia?
Certamente… Per il giorno preferisco uno slip, che valorizza il mio fisico atletico, mentre per un aperitivo al tramonto indosso un pantaloncino corto e una camicia, con le maniche sempre rigorosamente lunghe, anche d’estate. Ai piedi scarpe leggere, come le Espadrillas.
 
 
E per una serata in discoteca?
Pantalone lungo, magari con il cavallo basso e leggermente risvoltato in caviglia. Sopra una maglia molto semplice, però scollata sul petto. Sullo stile di Francesco Monte, l’ex tronista pugliese di Uomini e donne, tanto per restare in tema!
 
Parliamo di donne: cosa promuovi e cosa bocci del look femminile estivo.
Io sono per la semplicità, mi piace vedere uno slip normale abbinato ad una fascia. Boccio il pantaloncino corto, assolutamente poco aggraziato, e il perizoma, che trovo estremamente volgare… Che senso ha indossare due centimetri di stoffa? Meglio nulla allora!
 
 
Bellezza naturale o qualche ritocco dal chirurgo secondo te è consentito?
Naturale al cento per cento, ma  non sono uno di quei bigotti contrari alla chirurgia plastica soprattutto  nei casi in cui  risolve problemi fisici evidenti. Di certo sono contrario a quelle donne fissate ed esagerate che ritoccano ogni centimetro del loro corpo, fino a rovinarsi del tutto.  
 
A settembre ti diplomi all’accademia per acconciatori. Consigliaci un taglio estivo!
Per l’uomo direi leggera rasatura ai lati, ma non troppo, con un ciuffo più lungo sopra. Per le donne  non gradisco le mezze misure per cui suggerisco gli estremi e cioè o un lungo oltre la spalla, che anche d’estate conserva il suo fascino, oppure un super corto fresco e sbarazzino.    
  
Alessandro, dove passerai le vacanze?
Sulle meravigliose spiagge di Gallipoli, insieme ai miei amici. Certo il viaggio dei sogni sarebbe New York, ma sono fiducioso, tempo al tempo.
 
Giovane e pieno di energia, come immagini il tuo futuro?
Spero di costruire una famiglia  e di realizzarmi nel settore che ho scelto. Ma soprattutto mi immagino pieno di capelli, l’unica paura che ho dell’invecchiamento è quella di perdere la mia bella chioma, sarebbe una tragedia!

Glutei perfetti in 3 mosse, anche a casa!
 
Si sa, il lato B è sempre un tasto dolente, anche per i corpi più tonici. C’è chi vuole rassodare i glutei ma non ha tempo di andare in palestra, c’è chi invece vuole solo mantenere il duro lavoro ottenuto dall’impegno e la fatica dell’esercizio fisico durante l’inverno. Donne, e anche uomini, non abbiate paura: stiamo per mostrarvi 3 pratici esercizi, da eseguire comodamente in casa vostra, per ottenere glutei sodi e scolpiti. Parola d’ordine: forza di volontà! (Ra.Pi.)
1. AFFONDI: Lasciando le braccia allungate lungo i fianchi, si porta molto avanti una gamba, abbassandosi fino a portare il femore in posizione orizzontale rispetto al pavimento. Almeno 15 ripetizioni per gamba.
2. SQUAT: Da una posizione eretta, portare indietro i fianchi e piegare le ginocchia, abbassando il busto sempre dritto, senza mai flettere la schiena. Mantenere la flessione per circa 5 secondi per poi tornare in posizione eretta. Cominciare con 10 ripetizioni e aumentare di volta in volta.
3. SLANCI POSTERIORI: Mettetevi a carponi e allungate all’indietro una gamba facendo una linea dritta con la vostra schiena. Alzate quindi la gamba oltre la linea della schiena e riportatela in posizione di partenza. Ripetete l’esercizio in serie da 10 per 2 volte per lato.

Emilia Venezia, 24 anni di Morlupo, studia Scienze ambientali, è istruttrice di fitness con il sogno di aprire in futuro una palestra tutta sua. Determinata, sincera e testarda, studia danza classica e moderna sin dalla tenera età  e da circa otto anni  si è avvicinata allo stile delle danze Cubane, Caraibiche e Orientali appassionandosi particolarmente al “Reggaeton” . Non si è sottratta al tormentone dello Zumba mania che la tiene impegnata in divertenti lezioni fitness che le permettono  di mantenersi in forma in modo decisamnete adrenalinico.   
 
Emilia, 2° classificata al campionato italiano Opes, categoria Bikini
 
di Rara Piol

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Mare, sole e totale relax in spiaggia… Sì, ma come ci comportiamo con la fatidica prova costume? C’è chi ricorre al pareo fantasia per nascondere il tanto odiato   inestetismo  della pelle a buccia d’arancia  e chi opta per il costume intero almeno per camuffare  qualche chiletto di troppo sul girovita.  E poi chi, meritatamente,  sfoggia un corpo   disegnato a regola d’arte da duri allenamenti in palestra: è il caso della bella Emilia Venezia, 24enne di Morlupo 2° classificata al  campionato italiano Opes 2014  categoria Bikini. Da convinta cultrice della forma fisica, ci svela quanto lavoro e impegno c’è dietro ad un corpo tonico ed energico come il suo… 
Emilia, andiamo subito al sodo: quanto tempo dedichi all’allenamento?
Tutti i giorni 2/3 ore di sala pesi, più tutte le ore delle varie discipline  fitness che insegno in palestra compresi i balli latini e lo Zumba Fitness. Diciamo che in totale raggiungo circa le   8 ore di allenamento giornaliero. Considerando poi che partecipo come atleta a gare di body building nella categoria bikini, seguo anche un’alimentazione personalizzata.
L’esempio di una tua giornata di dieta?
Alla mattina una tazza di tè con dolcificante e 4 fette biscottate integrali.Ogni tre ore faccio uno spuntino a scelta fra tonno al naturale, bresaola, gallette di riso o petto di pollo. A pranzo 80gr di riso Basmati con 80gr di tonno al naturale, un cucchiaio di olio e verdura possibilmente a foglia larga. Anche per il pomeriggio spuntino ogni 3 ore e per cena 180gr di proteine come petto di pollo o bresaola e verdura.
 
Parliamo di stile in spiaggia, come scegli il giusto costume da bagno?
Sicuramente non secondo le mode del momento ma scegliendone sempre uno che possa sottolineare i punti di forza del fisico. Personalmente trovo volgare il perizoma, anche se indossato da una ragazza con un bel gluteo, meglio la brasiliana, scosciata certo, ma con stile. Uno dei miei costumi preferiti è intero con aperture su fianchi, color bianco e azzurro.
 
Un consiglio per mantenersi in forma senza andare in palestra?
L’alimentazione corretta è fondamentale, consiglio di diminuire l’utilizzo di cibi grassi, favorendo le proteine ai carboidrati. Bevete almeno 2,3 litri di acqua al giorno, evitando gli alcolici e tutte la bevande gassate. E se possibile almeno un’oretta di esercizi a casa, magari una camminata veloce o una corsetta.
 
Su quali spiagge sfoggerai il tuo fisico scolpito quest’estate?  
A Sciacca, il mio paese di origine, in provincia di Agrigento, insieme al mio fidanzato e alle mie amiche.
 
Cosa vedi nel tuo futuro?
Una famiglia, tanti bambini e spero di realizzarmi sempre di più nell’ambito professionale.
 
 

Un metro e 70 centimetri di bellezza mediterranea modellata su misure da capogiro (94-65- 90),  sguardo intenso e  labbra carnose…   Manuela Torres, attrice e fotomodella  romana, ci regala in queste pose mozzafiato  una sensualità  decisamente più calda   delle   torride giornate d’agosto. Accattivante e sexy sul set, nella vita di tutti i giorni  definisce il suo carattere dolce e sensibile. Dolcezza che in questa estate  l’ha resa ancor  più bella e raggiante al solo pensiero di diventare presto mamma.

Selezionata tra i migliori stilisti emergenti del momento, Silvia Nobili   ha presentato la sua collezione couture estiva 2015 nella prima giornata dell’ Altaroma e  l’eleganza raffinata e ricercata dei suoi 15 modelli, ideati e interamente realizzati con le sue mani, ha colto nel segno impressionando spettatori e addetti ai lavori presenti in una delle location …

La collezione della giovane stilista Silvia Nobili in passerella ad Alta Roma Leggi altro »