Mese: Luglio 2017

Alimentazione: Ecco perché mangiare il pesce fa bene

Considerate  le proprietà nutrizionali del pesce, dovremmo  consumarne almeno due porzioni  a settimana, ognuna delle quali del peso di circa 150gr”. E’ la prima raccomandazione che ci fornisce la dottoressa Alessandra Leo, dietista e nutrizionista, che ci  fornendoci le principali informazioni nutrizionali relative al pesce.  

La ricetta della settimana: La Panzanella Estiva

Ingredienti per 4 persone: -500 g di mollica di pane raffermo -800g di pomodori datterini -Verdure fresche: 1/2 cetriolo, 1/2 peperone, 2 coste di sedano 1 carota – per decorare: 12 petali di cipolla rossa sbianchita in acqua e aceto, julienne di sedano, 6 filetti di acciuga tagliate a metà -Olio, sale e pepe qb

Guidonia – “Legalità e prevenzione alla corruzione” al Teatro Imperiale

Un incontro importante quello di giovedì 27 luglio al Teatro Imperiale di Guidonia, e a moderare “Legalità e prevenzione alla corruzione” sarà il giornalista Luca Teolato. Un evento necessario per discutere insieme dopo i fatti dell’operazione “Ragnatela” finita sulle cronache nazionali per la “Mafia Bianca”.