Luisa Sanna ha iniziato a sei anni con la danza classica, ha avuto una grande maestra come Marisa Matteini, prima ballerina dell’Opera, e fino a diciotto anni ha danzato sulle punte. Poi ha iniziato a scoprire il fascino del lavoro in palestra e con il suo amico Lucio Pezzini ha avviato un centro sportivo nel viterbese. Il suo lavoro ha capito che era questo, lo sport, la cura del corpo e della mente attraverso l’attività fisica. Tornata in Liguria nel 2013 insieme a Paola Aquilani continua a studiare e a insegnare Fitness con Pump Body, Aerobica Dance e Pilates nel suo menù speciale per il benessere. Poi tornata a Roma l’incontro con lo staff dirigenziale del Kejgin e l’avvio della sua carriera a Monterotondo: “Il mio lavoro è questo – spiega Luisa Sanna – studio nuove forme di allenamento, studio e preparo coreografie di ballo. Qui al Kejgin sto molto bene, ho trovato un ambiente altamente professionale che mi permette di dare libera attuazione alle mie idee. Oggi c’è maggiore bisogno di attività fisica. Muoversi e allenarsi permette un grande miglioramento delle nostre condizioni di vita. Il lavoro oggi è molto più mentale e meno fisico. Si lavora otto, dieci ore in ufficio, nel negozio e quando si esce da lì c’è tanta voglia di guarire lo stress e cresce la voglia di palestra, di allenamento, di aggregazione sociale. Un’ora al giorno per stare con noi stessi e stare con gli altri, liberi dagli stress lavorativi”. Luisa Sanna cura molto i suoi allievi, dalla postura degli esercizi alla respirazione, dal movimento da eseguire al ritmo. Tutto è seguito con la massima attenzione: “E’ una mia peculiarità – dice Luisa Sanna – sono un po’ martellante su questo punto ma lavorare bene è un beneficio che poi chi si allena si ritrova. Consigli utili per questa estate? Facile, muoversi, allenarsi iniziando ovviamente con gradualità e poi avere costanza. Bere molto, mangiare moderatamente tutto facendo attenzione all’associazione dei cibi. L’estate è una grande occasione per iniziare l’attività fisica, approfittiamone”.
di Sergio Toraldo
