Gli esercizi per rimettersi in forma dopo le feste

VAI AL VIDEO   • Giorno 1  Camminata Attiva di 30 minuti         Giorno 2 Esercizio 1: tonificazione delle spalleGuardate dinnanzi a voi e tenete la schiena ben dritta, piedi uniti, addominali e glutei contratti. Mantenete le posizioni illustrate per 1 minuto. Ripetete 3 volte con 1 minuto di riposo tra una […]

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VAI AL VIDEO   • Giorno 1  Camminata Attiva di 30 minuti         Giorno 2 Esercizio 1: tonificazione delle spalleGuardate dinnanzi a voi e tenete la schiena ben dritta, piedi uniti, addominali e glutei contratti. Mantenete le posizioni illustrate per 1 minuto. Ripetete 3 volte con 1 minuto di riposo tra una

Tivoli – Appuntamento con la Chianina alla Locanda del Gusto

Un menu speciale con la carne più buona d’Italia e tante specialità per venerdì 31 gennaio alla Locanda del Gusto, hotel ristorante in via Paolo d’Egina 12 a Tivoli Terme. Dalla secolare tradizione targata Biondini arriva alla Locanda il Gigante bianco, con salame e mortadella di Chianina con focaccia al rosmarino cotta a legno, e

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Un menu speciale con la carne più buona d’Italia e tante specialità per venerdì 31 gennaio alla Locanda del Gusto, hotel ristorante in via Paolo d’Egina 12 a Tivoli Terme. Dalla secolare tradizione targata Biondini arriva alla Locanda il Gigante bianco, con salame e mortadella di Chianina con focaccia al rosmarino cotta a legno, e

Ferrovia in tilt per un guasto. Da Avezzano a Tivoli con treni diesel e bus

Il sistema elettrico va in tilt e Trenitalia ha attivato treni navetta diesel e pullman sostitutivi per coprire la tratta ferroviaria tra Tivoli ed Avezzano.Una giornata di disagi per i pendolari che per raggiunger la stazione di Tivoli hanno dovuto utilizzare mezzi alternativi a causa dell’assenza di energia elettrica sulla linea causata da un guasto

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VIDEO Abiti da sposa, Magda Coletta presenta le tendenze 2014

L’organizzazione di un matrimonio,  rappresenta certamente un momento di stress, sia per gli sposi che per i parenti. Bisogna pensare a tutto: dall’abito da sposa alla chiesa, al ristorante, le fotografie, i fiori per l’addobbo e via dicendo. A Guidonia, sin dal 2003 è presente l’Atelier di alta moda Magda Coletta. che oltre all’abito da

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L’organizzazione di un matrimonio,  rappresenta certamente un momento di stress, sia per gli sposi che per i parenti. Bisogna pensare a tutto: dall’abito da sposa alla chiesa, al ristorante, le fotografie, i fiori per l’addobbo e via dicendo. A Guidonia, sin dal 2003 è presente l’Atelier di alta moda Magda Coletta. che oltre all’abito da

Tivoli – Aspettando il Carnevale con l’associazione Civis

E’ in programma domenica 26 gennaio il benvenuto al Carnevale per grandi e piccini. Appuntamento presso il parco di viale Dante, angolo via Roma, a Tivoli Terme con l’evento organizzato dall’associazione Civis.Alle 10.30 si inizia con la preparazione delle frappe e l’apertura della pesca con meravigliosi premi. Dalle 14 alle 17 giochi, musica, baby dance,

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E’ in programma domenica 26 gennaio il benvenuto al Carnevale per grandi e piccini. Appuntamento presso il parco di viale Dante, angolo via Roma, a Tivoli Terme con l’evento organizzato dall’associazione Civis.Alle 10.30 si inizia con la preparazione delle frappe e l’apertura della pesca con meravigliosi premi. Dalle 14 alle 17 giochi, musica, baby dance,

Sant’Angelo Romano – Giornata del dialetto, in paese le piastrelle con scritte in santangelese

Sabato 25 gennaio 2014 a Sant’Angelo Romano, presso il Castello Orsini-Cesi, alle ore 17, in occasione della seconda edizione della “Giornata nazionale del dialetto e delle lingue locali”, sarà presentato il progetto “Itinerario-dialettale-storico-artistico nel centro storico di Sant’Angelo Romano”.Ideato da Marco Giardini, Umberto Calamita, Anna Longo e Vincenzo Foresi, il progetto, presentato dal Comune di

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Sabato 25 gennaio 2014 a Sant’Angelo Romano, presso il Castello Orsini-Cesi, alle ore 17, in occasione della seconda edizione della “Giornata nazionale del dialetto e delle lingue locali”, sarà presentato il progetto “Itinerario-dialettale-storico-artistico nel centro storico di Sant’Angelo Romano”.Ideato da Marco Giardini, Umberto Calamita, Anna Longo e Vincenzo Foresi, il progetto, presentato dal Comune di

Subiaco – Sabato “Arance della salute” in piazza per combattere il cancro

Torna sabato 25 gennaio anche a Subiaco l’ormai tradizionale appuntamento di fine gennaio con le “Arance della Salute”, scelte dall’Airc (Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro) come simbolo della lotta contro il cancro e dell’alimentazione sana e protettiva, essendo l’Arancio il frutto più indicato nella prevenzione del cancro.Nello stand allestito in Piazza Sant’Andrea e

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Torna sabato 25 gennaio anche a Subiaco l’ormai tradizionale appuntamento di fine gennaio con le “Arance della Salute”, scelte dall’Airc (Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro) come simbolo della lotta contro il cancro e dell’alimentazione sana e protettiva, essendo l’Arancio il frutto più indicato nella prevenzione del cancro.Nello stand allestito in Piazza Sant’Andrea e

Tivoli – Rapina donna alla fermata del bus e la obbliga a prelevare dal bancomat

Ha avvicinato una giovane donna mentre stava aspettando l’autobus alla fermata, l’ha minacciata e, siccome non aveva contanti con sé, l’ha costretta a seguirlo ad un vicino sportello bancomat dove però il prelievo non è riuscito per indisponibilità di denaro contante della banca. Così un 36enne tiburtino, dopo aver strattonato un’ultima volta la malcapitata, si

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Ha avvicinato una giovane donna mentre stava aspettando l’autobus alla fermata, l’ha minacciata e, siccome non aveva contanti con sé, l’ha costretta a seguirlo ad un vicino sportello bancomat dove però il prelievo non è riuscito per indisponibilità di denaro contante della banca. Così un 36enne tiburtino, dopo aver strattonato un’ultima volta la malcapitata, si

LA FOTOGRAFIA Sui Monti Lucretili arrivano i Grifoni

Non solo le aquile nel cielo dei Monti Lucretili. Sulla vetta del Pellecchia sono stati avvistati esemplari di Grifoni. Ad immortalare il volo degli splendidi uccelli un appassionato di fotografia, Gianluca Damiani, come specificano dal Parco Naturale Regionale dei Monti Lucretili.

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Non solo le aquile nel cielo dei Monti Lucretili. Sulla vetta del Pellecchia sono stati avvistati esemplari di Grifoni. Ad immortalare il volo degli splendidi uccelli un appassionato di fotografia, Gianluca Damiani, come specificano dal Parco Naturale Regionale dei Monti Lucretili.

VIDEO Tivoli – Agli Arci senza fogna e con strade a rischio frana. Residenti: “Quartiere al collasso”

Assemblea pubblica per i residenti del quartiere Arci che chiedono la riparazione della strada che prende il nome dalla frazione, a rischio crollo, e il collegamento alla rete fognaria per le tante abitazioni che ne sono sprovviste.

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