Salute

Quello di novembre è il mese in cui l’autunno ci regala odori e sapori forti e decisi.  E’ risaputo che per la nostra salute, mangiare frutta e verdura di stagione porta a rispettare l’armonia tra uomo e ambiente. Seguire il ritmo biologico, andando pari passo alla stagionalità dei cibi, significa anche rispettare l’ambiente e l’economia. Ecco alcuni degli alimenti che in questi mesi non potranno mancare sulle vostre tavoleper affrontare al meglio il temuto inverno.

Gli studenti del Belpaese sono primi in Europa per uso e consumo di sigarette a scuola. Nessuno, tra i coetanei degli altri Stati membri dell’Ue, fuma così tanto.  Se complessivamente il 54% degli adolescenti europei non ha mai acceso una sigaretta, il 37% di quelli italiani è considerato uno smoker abituale. Lo rileva il rapporto del Progetto europeo di indagini sull’uso di alcol, droga e sostanze psicoattive nelle scuole (Espad), diffuso in questi giorni, sulla base di una   ricerca che  ha coinvolto   36nazioni  per un totale di 96.043 ragazzi intervistati. 

Gonfiore addominale, mal di testa, nausea, sovrappeso, potrebbero essere i sintomi di un’intolleranza alimentare. Secondo dati ISTAT le reazioni avverse al cibo rappresentano il 9.9% delle malattie più diffuse e uno studio effettuato sulle abitudini alimentari mostra che ben il 66% dei consumatori italiani dichiara di essere attento a quanto mangia sia per scelta personale sia perché intollerante.

L’inserimento al nido è per la famiglia un momento particolarmente atteso, temuto e idealizzato, nel bene e nel male. La ragione sta nel distacco e nei contrasti di emozioni che questo comporta. Si lascia un territorio conosciuto per entrare in uno nuovo, che entusiasma e spaventa allo stesso tempo. Come sottolineano gli esperti, l’ambientamento al nido e alla scuola materna è innanzitutto un percorso parallelo del bambino e del genitore: quest’ultimo provvederà a incoraggiare e sostenere il bambino nel suo approccio alla novità, e il bambino rimanderà al genitore gli effetti di questa esperienza mettendo in atto e mostrando le competenze relazionali che già possiede e in questo modo lo rassicurerà.  Vediamo più in dettaglio qualche consiglio utile:

Una piccola farmacia da viaggio è l’ideale per risolvere in fretta lievi malesseri che potrebbero compromettere la nostra vacanza, specie se ci troviamo lontano centinaia di chilometri dalla nostra città. Vi suggeriamo un kit con medicinali ed efficaci rimedi naturali

Come ogni anno, una delle conseguenze principali dell’arrivo dell’estate è che le città si svuotano. Esercizi commerciali, ma soprattutto presidi medici. E c’è un’assenza in particolare che rischia di far preoccupare maggiormente molte persone: il dentista.
 

Con 40 anni di presenza, e prestazioni d’eccellenza sul territorio, nel corso del tempo il Laboratorio Analisi di Guidonia è diventato un vero e proprio punto di riferimento per i cittadini. Cura e attenzione al paziente, servizi di qualità, consegna dei referti in tempi brevissimi e un’offerta sanitaria costruita intorno alle esigenze delle persone. Tutto questo è il LAG (Laboratorio Analisi Guidonia), meglio noto dai guidoniani come il Laboratorio di Viale Roma: 4 piani e circa 1.400 metri quadri a servizio dei cittadini. Diventato oggi il centro di riferimento del Gruppo Lifebrain, oggi leader nel settore della medicina di laboratorio, con più di 100  laboratori su tutto il territorio nazionale.  

Oggi in Italia si stima che ci siano circa 600.000 celiaci, ma 5 italiani su 6 non sanno di esserlo. Infatti sono solamente 100.000 i celiaci diagnosticati, mentre oltre 500.000 ancora non lo sono pur soffrendo di alcuni sintomi della celiachia.“Siamo di fronte ad un vero esercito di persone che ignorano di essere celiaci  – spiega Stefania Federici, Direttore Sanitario del Laboratorio Analisi Guidonia – Gruppo Lifebrain, e che continuano ad assumere cibi potenzialmente dannosi per l’organismo”.

Screening e controlli medici specialistici, dalla ginecologia alla dermatologia, eseguiti da professionisti e completamente gratuiti. È la Giornata della Salute, promossa dall’HC di Guidonia che, domenica 15 maggio dalle 9 alle 14, metterà a diposizione il proprio personale medico e le sale del Reparo Polispecilistico di via Nerone/Costantino (rotonda via della Pietrara a Colle Fiorito), per una giornata all’insegna della salute e della prevenzione.

In primavera anche la pelle del viso ha bisogno di risvegliarsi, rinnovarsi, togliere quel velo che l’inverno ha lasciato. Ma come è possibile far rifiorire la nostra carnagione naturale? Il Dottor Salucci ci suggerisce due semplici rimedi fai da te con efficacia illuminante e nutriente : una sauna facciale agli agrumi abbinata ad una maschera al cioccolato   purificante e antinvecchiamento.