La zucca: ecco le virtù dell’ortaggio autunnale per eccellenza
La zucca, col suo allegro color arancione e il suo sapore dolce e vellutato, è la regina degli ortaggi d’autunno ed è un vero toccasana per il nostro organismo: ha tanti nutrienti e poche calorie (contiene solo 26 calorie per 100 grammi). E’ consigliata anche ai diabetici e nelle diete ipocaloriche grazie al suo ridotto …
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