Salute: Perché sudare fa bene

Ammoniaca, acido urico, acido lattico, clorati, urea sono scarti dei vari processi fisiologici che, da soli, fegato e reni non riescono a smaltire. Sudare fa bene, allora, per eliminare questi depositi e gli altri inquinanti che assorbiamo a causa dell’aria impura che respiriamo, dei cibi carichi di conservanti chimici, di alimenti contaminati, ad esempio da mercurio o pesticidi. Ed è lo stesso principio delle sudate da febbre alta, attraverso cui espelliamo tossine di virus e batteri.