Dopo l’inverno la pelle torna a respiarare: luce e freschezza

ci si prepara ora alla bella stagione. La primavera oltre a risvegliare la natura risveglia anche i nostri sensi proiettandoci fiduciosi verso l’estate.
Ragione in più per sentirsi belli e quindi pronti a prenderci cura di noi stessi.
Nelle nostre menti inizia a prendere piede l’annuale dramma estivo, la prova costume.

Quindi iniziamo a dedicadrci con dedizione alla forma fisica frequentando palestre, sfruttando il sole praticando sport all’aperto come e bicicletta.
La primavera risveglia la voglia di piacere e di piacersi. La corsa delle fashion victims ai negozi
è già partita per scegliere i modelli della nuova linea primavera estate più trendy. Ci si prepara a scoprire il corpo e prima di tutto mani e in genere la pelle. L’epidermide soffocata nei mesi invernali dall’abbigliamento pesante torna a respirare alla luce del sole per questo è bene prepararla al meglio.

Ecco qualche semplice consiglio per ridonare freschezza e luminosità alla pelle riequilibrandola.

Partiamo da un presupposto: l’abbondanza di creme è nociva. Basterà scegliere la tipologia adatta alle nostre pelli senza però esagerare. Abbondare con le creme significa sviluppare i nocivi radicali liberi che si manifestano con l’aspetto spiacevole della pelle unta. Come sempre è consigliato usare mattino e sera un detergente per la pelle delicato che non aggredisca il ph naturale della pelle ma che possa liberare da tossine e impurità.

Se si tratta però di pelle secca l’acqua non basta e dovremmo quindi cercare di riequilibrare la barriera protettiva con una crema ricca di lipidi. La sera invece è importante utilizzare una crema che protegga dai danni causati dai raggi solari con sostanze a base di anti radicali liberi. Dobbiamo comunque ricordare durante la giornata di utilizzare una crema leggera che protegga dai raggi uva del sole. Basterà poi dopo una doccia calda uno scrub viso delicato e uno per il corpo più forte per depurare e aprire i pori della pelle. Basta poi un peelings a stagione per aiutare la pelle nel suo ricambio cellulare.

La bellezza della nostra pelle passa per l’alimentazione, dimenticate quindi i fritti e largo ai broccoli, mirtilli, arance e spinaci che facilitano la microcircolazione dell’epidermide. Infine naturalmente è consigliabile un’attività fisica leggera che possa riattivare spirito e corpo. Lo sport è inevitabile per raggiungere il benessere psico-fisico oltre che a favorire la socializzazione. Spostiamoci quindi all’aria aperta respiriamo a pieni polmoni e lo spirito della primavera entrerà in circolo.

IL Viso perfetto di Natalie Portman

Con i suoi tratti delicati e naturali Natalie Portman viene considerata una tra le donne più belle al mondo

Un viso semplice e pulito. Sguardo da ” Bamby” e occhi profondi che trasmettono contemporaneamente dolcezza e sensualità. Figlia di un medico e di una pittrice è nata a Gerusalemme nel giugno del 1981. Notata in una pizzeria da un agente di modelle la Portman fa il suo debutto sulle passerelle internazionali prima di ottenere il ruolo della protagonista di Leon, il film di Luc Besson con il killer Jean Reno. Ha frequentato la facoltà di psicologia ad Harvard e tra un esame e l’altro ha trovato il tempo di passare su set prestigiosi come Heat – La sfida, con Al Pacino, Mars Attack!

Tra i più importanti Film, ne ricordiamo alcuni:

Ritorno a Cold Mountain (2003)  – Closer (2004)

Star Wars: Episodio III – La vendetta dei Sith (2005) – V per Vendetta  (2005)

Il cigno nero con il quale vinse l’oscar (2010) – Thor, regia di Kenneth Branagh (2011)

Passioni: Parla correntemente l’ebraico e l’inglese, conosce il francese, il tedesco, il giapponese e da alcuni anni si dedica allo studio dell’arabo.

La bellissima attrice israelo-americana Natalie Portman è arrivata a Gerusalemme, sua città natale, per girare il suo attesissimo film d’esordio come regista. – See more at: http://www.rainews.it/dl/rainews/articoli/natalie-portman-set-A-Tale-of-Love-and-Darkness-israele-polemiche-ultra-ortodossi-17bc392a-adbe-4f8f-8c89-7dae72472c76.html#sthash.BEqjQn40.dpuf

La bellissima attrice Isrlaelo-americana èda qualche settimana a Gerusalemme, per girare il suo attesissimo film d’esordio come regista.

Dirigerà l’adattamento cinematografico del best seller ” Una storia d’amore e di tenebre” scritto dall’israeliano Amos Oz. Un racconto biografico dell’autore che tratta la storia della sua famiglia   e della sua infanzia verso la fine degli anni 40. Nel film verrà trattato anche il suicidio della mamma dell’autore quando lui aveva appena 12 anni.

Nahakot è il quartiere di Gerusalemme dove l’attrice ha iniziato ad ambientare alcune scene del film. Purtroppo le riprese hanno scatenato la rabbia dei i residenti ortodossi i quali hanno mostrato mostra ostilità. Sulle mura principali del quartiere sono comparse scritte nelle quali si denuncia l’invasione starniera e si fa riferimento al mancato rispetto degli attori mostrando un abbigliamento offensivo.  Ci auguriamo che il film possa andare avanti senza intoppi esaltando così le bellezze  e l’arte di Gerusalemme.