Lancette indietro di un’ora, torna l’ora solare

Cronaca /

“Jet lag” autunnale, normalmente il cambio d’orario non fa la differenza per circa il 90% della popolazione ma è previsto che il restante 10% subirà qualche disturbo. Quelli più comuni, sono stanchezza, malumore e irritabilità. Un’ora di luce in più la mattina potrebbe causare disagi soprattutto a  coloro che soffrono d’insonnia e a coloro che sono abituati a svegliarsi molto presto la mattina.

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