Inoltre lo sport rende il cuore più forte e sviluppa i muscoli, oltre a bruciare i grassi in eccesso. Per svolgere attività fisica è bene aver completato la digestione e, quindi, occorre un alimentazione corretta ed equilibrata che fornisca la giusta energia, senza appesantire. Questo progetto permette agli alunni di approfondire le loro conoscenze sul rapporto tra attività fisica e alimentazione.
Thomas Vedetti
