Benessere fai da te: Drenare e depurare al naturale
Drenare e Depurare: due strategie cruciali per contrastare efficacemente la comparsa della tanto odiata cellulite. Molto spesso rappresentano le due facce della stessa medaglia perché l’accumulo di liquidi in eccesso di frequente coincide con un accumulo di tossine che affatica l’organismo. “Alleati vincenti di un percorso drenante detox sono di sicuro un’alimentazione ricca di frutta e verdura, povera di cibi con un’alta concentrazione di sale e grassi, un’attività fisica regolare, drastica riduzione della sedentarietà e la buona abitudine di bere almeno 2 litri di acqua al giorno”, avverte il dottor Salucci che ci suggerisce per l’occasione due ricette semplicissime e low cost da preparare in casa: