Giulia: Atleta tiburtina e futura insegnante di ginnastica artistica
Perché per Giulia la forma fisica è un must e, nonostante il caldo estivo, proprio non vuole rinunciare ad allenarsi: corse a passeggio col suo cagnolino Cesare, lunghe bracciate al mare o in piscina e pilates in casa, dove il suo entusiasmo sportivo coinvolge tutta la famiglia. Pigroni del nord est romano, coraggio: dopo aver letto la storia di Giulia, verrà voglia di fare esercizio anche a voi!
Ginnastica artistica, che passione!
Gare, tensione e cura del make up
Ha partecipato in tenera età al Trofeo Arcobaleno, qualificandosi per le nazionali, poi ha smesso di competere per tre anni: “Ho capito che quell’ambiente mi mancava, così ho ripreso a gareggiare circa quattro anni fa, con lo Csen Cup, nelle categoria con specialità classica per ogni attrezzo e negli assoluti. Quest’anno ho partecipato il 1° giugno alle nazionali a Igea Marina (Rimini) classificandomi tra le prime dieci, su sessanta atlete. Certo, la paura di sbagliare c’è, ma adoro tutto di una gara, dal mio body rosso, nero e argento, al trucco, che curo con molta attenzione cercando di rispettare i colori della divisa”.
Il segreto di Giulia: duro allenamento e alimentazione sana
La forma fisica è importantissima per Giulia, che si allena quattro volte a settimana ed è anche assistente delle sue insegnanti in palestra: “Ci tengo, non solo per ottenere punteggi alti durante le gare, ma anche perché mi piace vedermi in forma. Per questo mi alleno quattro volte a settimana e cerco di mangiare in modo sano, con il giusto apporto di proteine e carboidrati. Mi piace correre e fare lunghissime passeggiate con il mio amico a quattro zampe Cesare, insomma non sto ferma un attimo e soprattutto, quando mi rendo conto di aver messo qualche chilo in più, corro subito ai ripari, ovviamente senza esagerare”!
Sport: pratica e teoria, la decisione di studiare scienze motorie
Dopo il liceo ha deciso di prendersi un anno sabbatico, poi la scelta è stata ovvia: “Ho preferito questo indirizzo perché voglio che lo sport diventi il mio lavoro e la preparazione deve essere a 360°, per questo studio molto e cerco di ottenere quanti più brevetti possibile. Devo dire che quando facciamo i laboratori pratici mi sento avvantaggiata, capisco subito su cosa andremo a lavorare con i professori. E poi è fantastico studiare qualcosa che ti appassiona e trovare tantissime persone con cui poter condividere questo tipo di lavoro”.
E in estate? Le palestre chiudono ma l’esercizio fisico non va in vacanza
“La stagione estiva è la mia preferita, forse perché sono un po’ più libera rispetto all’inverno, quando tra studio, lavoro e allenamento non ho mai un minuto libero. Anche se interrompo la preparazione ginnica non mi fermo, sono molto critica e ci tengo a stare sempre in forma: corro e faccio lunghe camminate, nuoto molto e soprattutto pratico pilates in casa, facendo allenare anche mia madre e mia cugina. Insomma, non mi piace proprio stare ferma: l’anno scorso per esempio abbiamo fatto un’esperienza all’aperto insieme ad amici e parenti al parco Treja-Adventure a Monte Gelato (Roma), beh in due ore ho terminato tutti i percorsi tra gli alberi, compreso quello nero, il più difficile”!
In spiaggia, tra castelli di sabbia, sogni e progetti futuri
Un bikini al mare che sottolinea il suo bel corpo di giovane donna, eppure a riva è facile notare il suo lato fanciullo: le piace creare oggetti e animali con la sabbia, del resto, amante dell’arte in genere, si è ristrutturata la cameretta da sola e adora disegnare, tanto da sognare una volta terminata l’università di iscriversi a un’accademia di fumettistica. “Per ora penso a laurearmi e a raggiungere gli obiettivi sportivi, sia per quanto riguarda ginnastica artistica sia per i brevetti di insegnante. E soprattutto, penso a godermi una bella vacanza di 12 giorni a Gaeta con il mio fidanzato Alessandro”!
Rara Piol