Normalmente il cambio d’orario non fa la differenza per circa il 90% della popolazione ma è previsto che il restante 10% subirà il “Jet lag” autunnale”. I disturbi più comuni, stanchezza, malumore e irritabilità. Un’ora di luce in più la mattina potrebbe causare disagi soprattutto a coloro che soffrono d’insonnia e a coloro che sono abituati a svegliarsi molto presto la mattina.
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